Como nutricionista e mãe de 4, eu sei bem como é frustrante fazer um lanche caprichado e se deparar com uma lancheira quase intocada quando as crianças voltam da escola. E também sei como é ouvir os pequenos pedindo alimentos nada saudáveis para essa refeição: eles querem a bolacha igual a do colega, o suco...
Ano: 2026
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A sua avó é a primeira influenciadora da sua vida
Muito antes das redes sociais, era nela que você buscava respostas. Talvez porque tivesse vivido mais do que a sua mãe. Talvez porque dissesse mais “sim” do que “não”. Fato é que opinião de vó conta muito. Ela sabe o ponto exato do arroz e tem uma receitinha que melhora qualquer resfriado. Ela também te...